2022년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 22일:
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962 kcal
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지방: 15.37g | 단백질: 46.04g | 탄수화물: 167.15g.
아침 식사: Яблоко Гренни Смит (Зелёное), Индилайт Ветчина из Грудки Индейки Кампана (Campana). 점심 식사: Каждый День Лимонад. 저녁 식사: RED Молочный Шоколад Red, Твердые Соленые Крендели. 간식/기타: Фрутоняня Пюре из Яблок и Малины с Творогом, Кофе, Dirol Жвачка Клубника Черешня, Фрутоняня Мини-Хлебцы. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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