2022년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 22일:
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1099 kcal
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지방: 29.47g | 단백질: 69.24g | 탄수화물: 141.28g.
아침 식사: Äpfel, Milbona Skyr Vanille, Alnatura Dinkelflocken. 점심 식사: Coop Qualité & Prix Fruchtcocktail, Kasimir, Reis (Gekocht), Gekochte Karotten. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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