FrancescoFirenze님의 저널, 2022년 11월 22일

2022년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
93.3 kg 지금까지 감소한: 6.5 kg.    남은양: 8.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 22일:
1843 kcal 지방: 42.35g | 단백질: 127.18g | 탄수화물: 234.10g.   아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Hero Light Fragole, Fage Total 0%. 점심 식사: Mutti Passata di Pomodoro, Pam Panorama Tonno al Naturale, Rummo Spaghetti Integrali N°3. 저녁 식사: Findus Croccole ai Semi. 간식/기타: Mulino Bianco Biscotti Nascondini, Banana, Cioccolatino, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Milbona High Protein Drink Cacao. 더보기
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FrancescoFirenze님의 체중기록


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