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Guten Morgen ☕️ habt einen schönen Tag ☔️
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87.6 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 22일:
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1700 kcal
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지방: 80.59g | 단백질: 83.07g | 탄수화물: 163.76g.
아침 식사: Ener Bio Dinkel Gepufft, Heidelbeeren, Arla Skyr, Aldi Milch 1,5%. 점심 식사: Champignons Frisch, Omelett oder Rührei, Saupiquet Thunfisch-Salat Western. 저녁 식사: Alnatura Rote Bete Gekocht, Gelbe Paprika, Milfina Butter , REWE Feine Welt Pistazien Creme, Dinkelbrot. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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