2022년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.3 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 22일:
|
1409 kcal
|
지방: 57.81g | 단백질: 110.58g | 탄수화물: 119.63g.
아침 식사: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Домик в деревне Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Сто Пудов Рисовая Мука, Вологодское Яйцо, Красная Цена Творог 1,7%. 점심 식사: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сдобри Соус Майонезный "Провансаль", Seven Салат из Свежих Овощей, Котлетки Свои с Перцем. 저녁 식사: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Котлетки Свои с Перцем. 간식/기타: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Свежино Сыр Полутвердый Завиток, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|