2022년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 68.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 22일:
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1075 kcal
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지방: 59.71g | 단백질: 40.84g | 탄수화물: 89.66g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сливочный Сыр, Luck Siam Тунец в Собственном Соку, Кит Тарталетки для Икры. 점심 식사: Вареное Яйцо, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. 간식/기타: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Красный Октябрь Конфеты "Мореход", Простоквашино Сырок Карамельная Ириска. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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