2022년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 22일:
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1726 kcal
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지방: 65.81g | 단백질: 120.81g | 탄수화물: 165.29g.
아침 식사: Amiran Молоко 3,2%, Гранат, Морковный Торт, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, ПП Ватрушка с Клубникой, Кокосовое Масло Nutiva, Wasa Хлебцы, Авокадо, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%. 점심 식사: Amiran Молоко 3,2%, Яблоко, Гуляш из Конины , Пассим Рис Пропаренный Тайский. 저녁 식사: Виноград, Amiran Творог 0%, Amiran Простокваша. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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