2022년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 22일:
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1471 kcal
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지방: 50.57g | 단백질: 152.23g | 탄수화물: 95.05g.
점심 식사: Nasi Putih, Bumbu Kacang, Dada Ayam. 저녁 식사: Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam. 간식/기타: Kopi Latte, Tropicana Slim Sirup Cocopandan, Rimbalife Whey Protein. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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