2022년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 21일:
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690 kcal
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지방: 15.79g | 단백질: 26.67g | 탄수화물: 110.91g.
점심 식사: La Serenísima Yogurt Natural, Frutillas, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. 저녁 식사: Huevo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria Cocida. 간식/기타: Bizcocho. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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