2022년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 21일:
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1537 kcal
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지방: 128.26g | 단백질: 72.99g | 탄수화물: 25.36g.
점심 식사: Молочный Мир Сметана 27%, Винегрет, Свинина Запеченая. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Голубика, Молочный Мир Сметана 27%, Bonfesto Рикотта 50%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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