2022년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 16일:
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2720 kcal
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지방: 93.64g | 단백질: 97.86g | 탄수화물: 265.35g.
아침 식사: 光泉 黑芝麻鮮豆漿, No Brand 可可奶油風味夾心餅乾, Bourbon 黑巧克力風味餅乾, 糖炒栗子, 佳德 老婆餅. 점심 식사: 拿鐵咖啡. 저녁 식사: 8more 紅棗白木耳飲, 酒精飲品（80度，氈酒，冧酒，伏特加酒，威士忌）, 番茄乾, Pizza Hut BBQ烤雞（1翅）, 烤肉串, Peeta TakeTake 炙燒牛肋條, 爭鮮 鮭魚卵握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, 全家 海鮮炙燒握壽司, 咖樂迪 明太子美乃滋, 透抽, 蠔, Subway 洋蔥, 媽媽煮藝 黑胡椒毛豆, 全聯 嫩薑. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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