2022년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.6 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 19일:
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1839 kcal
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지방: 87.30g | 단백질: 50.96g | 탄수화물: 202.68g.
아침 식사: 拿鐵咖啡, 光泉 黑芝麻鮮豆漿, 原味時代 米歇爾特濃巧克力蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 南瓜起司蛋糕. 점심 식사: 台灣農林 青碧茉香綠茶, Nisoro 泰式椒麻雞香茅飯, 路易莎 經典水果茶（半糖）, 柚子. 저녁 식사: Ace 水果Q軟糖. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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