2022년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 43.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 21일:
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1187 kcal
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지방: 42.57g | 단백질: 73.18g | 탄수화물: 124.83g.
아침 식사: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 점심 식사: Добрый Сок Яблоко Цитрус, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 저녁 식사: Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Макдоналдс Рождественский Ягодный Пунш, Вкусно и Точка Гранд. 간식/기타: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Hi Йогурт Черника, SPAR Маракуйя Напиток Газированный Безалкогольный. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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