2022년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 21일:
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880 kcal
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지방: 30.31g | 단백질: 54.69g | 탄수화물: 97.55g.
아침 식사: Lacta Bis (7g). 점심 식사: Ovo Cozido, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Bauducco Torrada Tradicional , Matilat Iogurte Natural Integral, Granola. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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almeidagabriela796님의 체중기록
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