2022년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 21일:
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1718 kcal
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지방: 77.31g | 단백질: 54.98g | 탄수화물: 193.19g.
아침 식사: Hofmann Menue Hähnchentaler 4-Pfeffer, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Wagner Steinofen Pizza Salami . 저녁 식사: Aldi Baumkuchen, Milfina Butter , Landliebe Butterkäse, Bauernbrot. 간식/기타: Merci Merci Finest Selection. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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