laJuliet🌺☀️님의 저널, 2022년 11월 21일

e anche oggi dimagriamo domani🙄

46.1 kg 지금까지 감소한: 1 kg. 남은양: 0.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 21일:

818 kcal

지방: 31.21g | 단백질: 71.74g | 탄수화물: 66.90g. 아침 식사: Crane High Protein Drink Cacao, Latte Macchiato. 점심 식사: Mandarino, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Nixe Tonnetto Striato al Naturale, Fagiolini Bolliti. 저녁 식사: Cameo High Protein Muesli. 간식/기타: Mandorle. 더보기

1377 kcal

운동: 달리기 - 11km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

1명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

laJuliet🌺☀️님의 체중기록

전체 내역보기

laJuliet🌺☀️님의 저널, 2022년 11월 21일

댓글달기

laJuliet🌺☀️님의 체중기록