2022년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 21일:
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1105 kcal
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지방: 98.83g | 단백질: 47.10g | 탄수화물: 7.57g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Желток, Яйцо, Aytaç Parmak Sucuk. 저녁 식사: Лента Сациви с Курицей, Оливковое Масло (Первого Отжима). 더보기
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안정된 체중
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