2022년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.2 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 53.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 21일:
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821 kcal
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지방: 36.90g | 단백질: 94.51g | 탄수화물: 23.90g.
아침 식사: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Turkey Ham. 점심 식사: Albert Heijn Chicken Balls Kipballetjes, Danone Hipro Vanille. 저녁 식사: Remia Truffel dressing, Chicken Heart . 간식/기타: Akura Нори. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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