Habe ein Wochenende ohne tracken hinter mir.
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102.6 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 21일:
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2122 kcal
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지방: 84.72g | 단백질: 79.68g | 탄수화물: 267.56g.
아침 식사: YFood Riegel Hazelnut & Chocolate, K-Bio Agavendicksaft, Ikea Zimtschnecke. 점심 식사: DM Bio Ricotta Pecorino, Alnatura Tortelloni Dinkel Ricotta Spinat. 저녁 식사: Aoste Stickado Pikanto, Aoste Stickado Classique . 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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