wolfboy8171981님의 저널, 2009년 08월 20일

wolfboy8171981 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

2009년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)

91.4 kg 지금까지 감소한: 32.7 kg. 남은양: 9.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2009년 08월 20일:

1027 kcal

지방: 37.64g | 단백질: 33.12g | 탄수화물: 141.62g. 아침 식사: vanilla cake. 점심 식사: del monte fruit naturals red grapefruit. 저녁 식사: Baja Fresh Mexican Veggie Burrito. 더보기

3791 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 40 분, 앉아있기 - 4 시간, 자전거 (매우 빠른속도) - 28km/h - 1 시간 5 분, 운전 - 4 시간, 휴식 - 3 시간 15 분, 숙면 - 11 시간. 더보기

주 1.3 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

wolfboy8171981님의 체중기록

전체 내역보기

wolfboy8171981님의 저널, 2009년 08월 20일

댓글달기

wolfboy8171981님의 체중기록