2022년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 21일:
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250 kcal
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지방: 1.84g | 단백질: 10.72g | 탄수화물: 50.65g.
아침 식사: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Bananas , SPAR Fat Free Plain Yoghurt. 간식/기타: SPAR Full Cream Fresh Milk, Nestle Ricoffy. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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