2022년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 21일:
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1937 kcal
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지방: 72.34g | 단백질: 113.99g | 탄수화물: 210.30g.
아침 식사: Морковный Торт, Гранат, ПП Ватрушка с Клубникой, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Кокосовое Масло Nutiva, Авокадо, Wasa Хлебцы, Жареное Яйцо, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%. 점심 식사: Яблоко, Мёд, Маффин Медово Имбирный с Тыквенными Семечками, Говяжий Бульон, Конина Вареная, Тесто на Беш. 저녁 식사: Пирог с Мясом, Amiran Творог 0%, Виноград, Amiran Простокваша. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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