|
За неделю нет результата. Вес стоит.
|
74 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 21일:
|
1111 kcal
|
지방: 40.82g | 단백질: 71.72g | 탄수화물: 121.33g.
아침 식사: Vita Meat Whey Protein, Вафли протеиновые, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские, Слабое Кофе с Сахаром. 점심 식사: Желе, Ананас, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские, Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 간식/기타: Вафли протеиновые, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Лаваш Армянский, Ананас. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|