2014년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 8일:
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2145 kcal
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지방: 81.13g | 단백질: 90.09g | 탄수화물: 252.75g.
아침 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Birnen, Banane, Crownfield Knusper Kokos Müsli. 저녁 식사: Mozzarella, Pesto, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Frische Pasta (Gekocht), Weinschorle, Dolce Gusto Cappuccino. 간식/기타: Westcliff Eistee Zitrone. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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