2014년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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176.4 kg
지금까지 감소한: 43.5 kg.
남은양: 40.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 8일:
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1916 kcal
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지방: 71.90g | 단백질: 44.30g | 탄수화물: 286.13g.
아침 식사: Bananas. 점심 식사: Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Can), snikers Snickers King Size Bar. 저녁 식사: A&W Root Beer (16.9 oz), Culver's Crinkle Cut Fries (Small), Culver's Grilled Cheese (Kid's). 간식/기타: Wonka Laffy Taffy Banana, Reese's Peanut Butter Cup, Chili, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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