2022년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 20일:
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546 kcal
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지방: 18.07g | 단백질: 26.17g | 탄수화물: 72.87g.
아침 식사: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned) , Albertsons Heavy Whipping Cream , Milk (Whole Milk), Bananas. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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