2022년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 39.6 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 20일:
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1004 kcal
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지방: 8.14g | 단백질: 24.98g | 탄수화물: 223.81g.
아침 식사: President's Choice Blue Menu Bran Flakes, Clementines, Bananas, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk. 점심 식사: Clementines, Bananas. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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