2022년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 19일:
|
1696 kcal
|
지방: 79.54g | 단백질: 94.69g | 탄수화물: 152.17g.
아침 식사: Авокадо Авокадо Хасс, Болгарский Перец, Окское Яйцо, Metro Chef Тортилья Пшеничная, Простоквашино Молоко 1,5%, Лук, Белое Золото Сыр Грана Кози из Козьего Молока, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Красная Фасоль (Консервированная). 점심 식사: Морковь, Атаг Конфета Слеза Мужчины, Беларусь Сыр Фрибуршен, Оливковое Масло, Макароны Отварные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Говядина Постная. Tea: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 저녁 식사: Zentis Марципановый Батончик Belcoco, Помидоры, 4 Сезона Картофель Фри, Виктория Семга. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|