2022년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 20일:
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1645 kcal
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지방: 80.14g | 단백질: 68.92g | 탄수화물: 167.97g.
아침 식사: Mandarinas, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Sturla Semilla de Girasol , KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco, Frutos Mezclados Secos Tostados. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Pizza de Queso. 간식/기타: Masitas, Azúcar, Café. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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