2022년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 20일:
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1392 kcal
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지방: 58.59g | 단백질: 80.42g | 탄수화물: 126.67g.
점심 식사: Reis-fit Mediterran-Reis, Hähnchenbrust. 저녁 식사: Buko Pikante Kräuter , Harry Vollkornbrot . 간식/기타: Gelatelli Fürst Pückler Art Sandwich Eis, Langnese Nogger . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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