2022년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 20일:
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1543 kcal
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지방: 79.50g | 단백질: 61.11g | 탄수화물: 110.96g.
아침 식사: Fleur Alpine Тильзитер , Серпуховхлеб Чиабатта, Слобода Майонез Провансаль 67%, Простоквашино Сметана 15%, Ромкор Карбонад, Зеленый Лук, Помидор Сливка, Вологодское Яйцо. 점심 식사: Козий Сыр (Полумягкий), Inkerman Вино Белое Сухое. 저녁 식사: Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Круглое Лето Соленые Огурцы, Barilla Макароны Chifferi Rigati. 간식/기타: Семья Вафли Кокосовые. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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