2022년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 20일:
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426 kcal
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지방: 17.38g | 단백질: 17.55g | 탄수화물: 52.48g.
아침 식사: Ермолино Чебурек, Рот Фронт Ромашка, ПП Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Хлебнаш Хлеб Отрубной . 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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