|
😠😡😠 neue Waage
|
95.4 kg
지금까지 감소한: 41.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 20일:
|
1615 kcal
|
지방: 68.80g | 단백질: 74.76g | 탄수화물: 173.56g.
아침 식사: Magerquark, Mühlhäuser Aprikosenmarmelade, Milch 1,5%, Mühlhäuser Aprikosenmarmelade, REWE Bio Emmentaler, Schäfer's Vollkornbrötchen. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Hokkaido Kürbis. 저녁 식사: Grafschafter Dinkel Vollkornbrot , Willms Schinkenmettwurst, Milfina Crème Leicht Kräuter. 간식/기타: Lorenz Erdnuß Locken, Nimm2 Lachgummi Milchgeister, Milch 1,5%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|