2022년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 20일:
|
1126 kcal
|
지방: 58.97g | 단백질: 55.81g | 탄수화물: 107.13g.
아침 식사: Икра Лососевая, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Брест Литовск Сыр. 점심 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Грецкие Орехи, Батон, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Седьмой континент Хурма. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|