2022년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 19일:
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989 kcal
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지방: 49.29g | 단백질: 52.62g | 탄수화물: 112.21g.
아침 식사: Blueberries , Best Foods Light Mayonnaise, Great Value Large White Grade A Eggs. 점심 식사: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Reduced Sodium Cream of Mushroom Condensed Soup. 저녁 식사: Best Foods Light Mayonnaise, Great Value Large White Grade A Eggs. 간식/기타: Nestle Nips Caramel, Babybel Mini Light Cheese, Red Delicious Apples. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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