2022년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 20일:
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297 kcal
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지방: 11.40g | 단백질: 17.89g | 탄수화물: 45.03g.
아침 식사: 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 美樂家 活力寶纖飲 無糖配方, 水煮蛋, 美樂家 葡安素. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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