2022년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 20일:
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1214 kcal
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지방: 55.44g | 단백질: 99.89g | 탄수화물: 77.35g.
점심 식사: 意大利麵, 沙朗牛排. 저녁 식사: 煎雞蛋, 無糖豆漿, 頂好 極小粒三付橘納豆, 蘋果. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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