2022년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.0 kg
지금까지 감소한: 29.0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 19일:
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3898 kcal
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지방: 229.16g | 단백질: 147.66g | 탄수화물: 315.39g.
아침 식사: Cheesecake , Whole Milk, Mayonnaise , Panera Bread Sourdough Loaf, Egg, Great Value Hickory Smoked Bacon, Butter . 점심 식사: M&M's Milk Chocolate M&M's, Publix Pimento Cheese Spread, Bread, Beef Vegetable Soup (Canned, Condensed) . 저녁 식사: McDonald's Big Mac. 간식/기타: Butter , Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Chocolate Fudge, Cheddar Cheese , M&M's Milk Chocolate M&M's, Great Value New York Style Cheesecake, M&M's Milk Chocolate M&M's, Cheese, Chocolate Fudge. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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