I had almost forgotten to put in my weight. Happy with how everythings trending
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142.5 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 55.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 19일:
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2032 kcal
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지방: 136.51g | 단백질: 185.92g | 탄수화물: 5.59g.
아침 식사: Bodiez Protein Water. 점심 식사: Nando's 1/4 Chicken. 저녁 식사: Pork Backribs. 간식/기타: Green Tea, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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