2022년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 16일:
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1149 kcal
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지방: 33.26g | 단백질: 81.76g | 탄수화물: 145.45g.
아침 식사: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Peperoni, Pam Panorama Fesa di Tacchino Arrosto, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. 저녁 식사: Pane Integrale, Zucchine, Uovo, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Mele Pink Lady, Foodspring Barretta Soft Caramel. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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