2022년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 19일:
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3065 kcal
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지방: 211.97g | 단백질: 242.00g | 탄수화물: 32.77g.
아침 식사: Bayas, Hígado, Carne de Res Molida (Hamburguesas, 23% de Grasa Aprox., Empanadas Congeladas), Salmón. 저녁 식사: Tuetano, Miel, Cordero Asado, Carne Molida, Rib Eye. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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