2022년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 19일:
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472 kcal
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지방: 26.50g | 단백질: 27.26g | 탄수화물: 31.03g.
아침 식사: Творог 18%, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Жареное Яйцо. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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