2022년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 19일:
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1881 kcal
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지방: 54.49g | 단백질: 74.29g | 탄수화물: 95.48g.
아침 식사: Nestlé Fitness Nature, Café, Carrefour Amandes . 점심 식사: Oeuf (Entier), Choux Cuits (à partir de Frais). 저녁 식사: Montorsi Speck des Alpes, Itinéraire des Saveurs Coppa, Grimbergen Bière Blonde, Pain, Aperol Spritz. 더보기
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주 8.2 kg 감소하기
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