2022년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 18일:
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1499 kcal
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지방: 47.83g | 단백질: 75.73g | 탄수화물: 188.66g.
아침 식사: ESN Designer Bar Fudge Brownie, Billa Süße Breze, Power System High Protein Bar Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. 저녁 식사: Clever Schlemmerfilet Bordelaise, Iglo Rahm-Broccoli, Basmati-Reis. 간식/기타: Weiss Lebkuchen Allerlei. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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