2022년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 19일:
|
1556 kcal
|
지방: 51.22g | 단백질: 53.01g | 탄수화물: 112.00g.
아침 식사: Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, SPAR Сыр Золото Артура со Вкусом Топленого Молока 50%, Ближние Горки Докторская ГОСТ, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. 점심 식사: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. 저녁 식사: Картошка Вареная, Шампиньоны в Сметане, Nemiroff Настойка Горькая Кедровая на Апельсиновых Корочках. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka님의 체중기록
|