|
Ich lasse das heute mal so stehen, wieder mal Wasser vom monatlichen Besucher...😐
Vor zwei Tagen hat mich noch die 93 kurz anglächelt, also muss ich einfach so weiter machen. 💪
|
94.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 19일:
|
1346 kcal
|
지방: 51.41g | 단백질: 54.98g | 탄수화물: 164.92g.
아침 식사: Heinzelmann Rote Wurst , Margarine, Ener Bio Sesambrot, Knorr Gulasch Suppe, Ener Bio Sesambrot. 점심 식사: Gut & Günstig Raffinade Zucker, Optiwell Joghurt 0,1%, Edeka Feta, Barilla Nudeln. 간식/기타: Milka Haselnusscreme, Diadem Raffinade Zucker. 더보기
|
안정된 체중
|