2022년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 19일:
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1334 kcal
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지방: 65.80g | 단백질: 57.79g | 탄수화물: 126.83g.
아침 식사: Сало, Домик в деревне Молоко 2,5%, Essen Конфета Даежь, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Bonduelle Огурцы Маринованные, Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Свинина Запеченая. 간식/기타: Груша, Овсяное Печенье Домашнее, Экологика Какао-Напиток Чукка, Домик в деревне Молоко 2,5%. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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