2022년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 34.0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 13일:
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1915 kcal
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지방: 88.34g | 단백질: 103.12g | 탄수화물: 157.92g.
아침 식사: Bautz'ner Senf-Brotaufstrich Gartenkräuter, Aldi Bacon Frühstücksspeck, Ei, Bergader Almzeit Cremig Würzig, Wasa Roggen Dünn. 점심 식사: Dulano Luftgetrockneter Landschinken, Aldi Tortilla Wraps, Vitasia Wok-Gemüse nach Chinesischer Art, Putengeschnetzeltes, Wachtelfleisch. 간식/기타: hanuta Riegel, Haribo Gummibärchen, Toffifee White Chocolate, Lorenz Kichererbsen Chips Sour Cream & Onion. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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