2022년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 34.0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 18일:
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2245 kcal
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지방: 154.21g | 단백질: 90.31g | 탄수화물: 123.33g.
아침 식사: Innocent Smoothie Johannisbeere, Erdbeere & Apfel, Weizenbrötchen, Globus Pizzafleischkäse, Ja! Salamisticks, REWE Bäcker Brötchen, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst. 점심 식사: Grillmeister Gourmet Bratwurst, REWE Bäcker Brötchen. 더보기
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안정된 체중
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