2022년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 19일:
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1301 kcal
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지방: 56.28g | 단백질: 92.60g | 탄수화물: 105.16g.
아침 식사: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Food 2B Good Гранола Банан Фундук. 점심 식사: Овсяноблин мой. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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